Саркисова Лариса Психолог Орехово

Саркисова Лариса Юрьевна

семейный психолог,
педагог-психолог

<<< На Главную
<<< Статьи

Жизнь после развода: какая она?

Жизнь после развода Развод — это формальное прекращение (расторжение) действительного брака между супругами. Развод включает два периода — собственно развод и постразводный период. Непосредственно, развод – тяжёлый период в жизни практически для любого человека. Зачастую развод оставляет след на всю оставшуюся жизнь. Жизнь после развода, в свою очередь, может быть наполнена сложностями. Постразводный период для многих людей связан с преодолением следствий развода.

Постразводный период

Постразводный период длится несколько лет. Основное содержание постразводного периода составляет перестройка семейной системы: формируется новая семейная система – неполная семья.
Семейный психолог О.А. Карабанова, выделяет три фазы в постразводном периоде:
1) послеразводная (до одного года);
2) фаза перестройки (2 года);
3) фаза стабилизации (2 года).

Каждая фаза характеризуется собственными задачами, продолжительностью, особенностями эмоциональных переживаний и типичными трудностями функционирования. Рассмотрим фазы постразводного периода подробнее.

Послеразводная фаза

Послеразводную фазу О.А. Карабанова сравнивает с «разрушенным домом». Жизнь после развода Все члены семьи переживают кризис, наступающий после юридического оформления развода. Семья на какое-то время может утратить способность нормально функционировать. Продолжительность послеразводной фазы различна (от нескольких месяцев до года) в зависимости от ресурсов семьи и социальной поддержки.

Основная цель послеразводной фазы — построение нового стиля и образа жизни в условиях неполной семьи.

Фаза перестройки

Для того, чтобы восстановить функционирование семьи, разведённым супругам необходимо выполнить многие задачи.

Одной из серьезных задач, с которыми сталкиваются супруги после развода, является стабилизация финансово-экономического положения семьи. Финансовые трудности заставляют разведенных супругов искать сверхурочную или новую, высокооплачиваемую работу, чтобы свести бюджет в новых условиях, либо, напротив, отказаться от престижной и финансово выгодной работы, чтобы освободить время для ухода за детьми и их воспитания.

Супруг, совместно проживающий с ребенком, должен научиться эффективно справляться с множеством ролей, ранее распределявшихся между мужем и женой таким образом, чтобы ролевая перегрузка не наносила ущерба воспитанию ребенка. Супруг, отделившийся от семьи, стоит перед задачей интенсификации общения с ребенком так, чтобы компенсировать временной недостаток общения с ребенком, неизбежный при раздельном проживании. Оба родителя должны научиться принимать и уважать друг друга как отца (мать) своего ребенка, преодолев обиду, эмоциональный негативизм и чувство мести в отношении бывшего супруга. Заключение договора о полноправном участии каждого из супругов в воспитании ребенка после развода станет надежным средством профилактики негативных его следствий как для ребенка, так и для бывших супругов. Жизнь после развода

Кардинальное изменение социальной ситуации развития семьи, пережившей развод, сопровождается изменением образа жизни, включающее пересмотр прежде сложившихся моделей исполнения ролей. Каждому из разведённых супругов необходимо построить новую систему социальных отношений с друзьями, коллегами, прародителями.

Еще одно следствие развода состоит в переживании бывшими супругами чувства личностного краха. В большинстве случаев развод происходит по инициативе одной из сторон. Отвергнутый партнер особенно тяжело переживает решение о разводе. Инициатор развода даже при явно негативном паттерне чувств и эмоциональных проявлений, связанных с ним, сохраняет контроль над ситуацией, в то время как для отвергнутого партнера характерным переживанием является чувство бессилия, безысходности.

Особенно остро переживают тревогу и страх утраты контроля над ситуацией женщины. Постразводный синдром, включающий переживание депрессии, безысходности, утраты смысла жизни, страха и отчаяния, низкой самоценности, более характерен для женщин. Мужской вариант постразводного синдрома отличается чувством одиночества, подавленности, растерянности, нарушениями сна, аппетита, обращением к алкоголю, снижением интереса к профессиональной деятельности, сексуальными расстройствами.

Фаза стабилизации

Если бывшие супруги готовы вспомнить счастливые моменты их совместной супружеской жизни, Жизнь после развода найти позитивные моменты в их разводе, а также выразить друг другу благодарность за брак, то можно с уверенностью сказать, что наступила последняя фаза постразводного периода – фаза стабилизации. Жизнь после развода Фазу стабилизации характеризует преодоление чувств тревоги и обиды, а также свободное общение с бывшим мужем/женой. Перестройки семьи успешно преодолены, между бывшими супругами устанавливаются ровные партнерские отношения, становится возможным их эффективное сотрудничество в воспитании детей.

При наступлении фазы стабилизации каждый из разведённых супругов может подумать и о новых отношениях.

Помощь психолога в постразводном периоде семьи

Формирование нового образа семьи – непростая задача для разведённого человека. Успешное прохождение всех фаз постразводного периода – сложная задача. Помощь разведённой паре может оказать психоло. На консультациях разрешаются проблемы в организации жизни бывших супругов, проблемы отношений между бывшими супругами, а также проработка их личных переживаний.

Использованная литература:
"Индивидуальное и семейное психологическое консультирование", автор Ю.Алешина
"Ненормативный кризисы семьи", автор О.А.Карабанова
"Психология семейных отношений и основы семейного консультирования", автор О.А. Карабанова

2017


ЗАПИСЬ НА ПСИХОЛОГИЧЕСКУЮ КОНСУЛЬТАЦИЮ



Читайте также:


Как повысить самооценку и уверенность в себе. Советы психолога Как повысить самооценку и уверенность в себе. Советы психолога


Безответная любовь Безответная любовь


Низкая самооценка: признаки, причины Низкая самооценка: признаки, причины.


послеродовая депрессия: причины, симптомы, лечение Послеродовая депрессия: причины, симптомы, лечение


Плохие оценки у ребёнка в школе: наказывать или нет? Советы психолога. Плохие оценки у ребёнка в школе: наказывать или нет? Советы психолога.


Как сдать экзамены на права с первого раза: личный опыт и советы психолога Как сдать экзамены на права с первого раза: личный опыт и советы психолога


Дети от первого брака: жизнь в новой семье Дети от первого брака: жизнь в новой семье


о формировании доверия ребёнка к окружающему миру О формировании доверия ребёнка к окружающему миру


переживание ребёнком развода родителей Переживание ребёнком развода родителей



СМОТРИТЕ ТАКЖЕ:


В разделе КОНСУЛЬТАЦИЯ Вы можете найти информацию о психологической консультации, список вопросов, с которыми обращаются за консультацией, адрес, время и условия проведения психологической консультации.

В разделе ВОПРОСЫ Вы можете найти ответы на часто задаваемые вопросы.

В разделе КОНТАКТЫ Вы узнаете контакты для записи на психологическую консультацию.



психолог г. Москва Орехово-Борисово, психолог Домодедовская, психолог ЮАО, консультация психолога Орехово-Борисово, психолог Орехово, психолог Борисово, психолог Братеево, психолог Совхоз им. Ленина, психолог Алма-Атинская