Человеком управляют бессознательные установки. У каждого человека они свои, индивидуальные. Бессознательные установки появляются у человека в течение жизни. Детство, школьные годы, подростковый период, долгие годы родительского воспитания – всё это формирует жизненные правила каждого из нас.
Многие девушки хотят выйти замуж. Но, когда спустя годы, счастье так и не ступило на порог, имеет смысл обратить внимание на свои бессознательные установки о браке.
Каждая девушка имеет своё понимание того, что такое брак. Многие девушки имеют свой субъективный образ мужчин. И иногда личное, субъективное понимание брака заводит девушку в тупик тем, что незаметно останавливает на пути к счастью.
Итак, установки:
Брак – это сложно. Я не хочу напрягаться.
Я не достойна мужчины.
Отношения - это слишком энергозатратно.
Я не хочу, чтобы на меня кричали.
Близость – это для кого-то другого, но не для меня.
Все мужчины играют в компьютерные игры.
Я не настолько хороша, чтобы мужчина терпел меня.
Мужчинам не нужны дети.
Мужья бьют своих жён.
Я неудачница по жизни, поэтому мне всё равно ничего не светит.
Близость – это плохо.
Я не хочу такой же брак, как у моих родителей.
Меня никто не полюбит.
Брак – это ограничение свободы.
Я недостаточно красива, чтобы быть замужем.
Все мужчины агрессивны.
Мужчина должен быть идеален, как Ален Делон.
Он обязательно меня бросит.
Этот список можно продолжать дальше. С какими установками сталкивались Вы?
Выявить бессознательные установки помогает Когнитивно-Поведенческая Психотерапия. Следующая задача – найти ошибки в этих установках и сформулировать правильные жизненные правила. Новые установки помогут двигаться вперёд, в том числе и на пути к счастливому браку.
Автор: психолог Лариса Саркисова
2020