Психологическая помощь

 

Освободитесь от неприятных эмоций

Онлайн-психолог Лариса Саркисова

Психолог по депрессии и тревоге, перепадам настроения  и неуверенности в себе. Работаю с психотравмами. Помогу Вам жить спокойно.

Методы работы:

  • Когнитивно-Поведенческая Психотерапия

  • Схематерапия

Практическая область

Депрессия

 

 

 Депрессия - это психическое расстройство. Основные признаки депрессии - подавленное, тоскливое, тревожное, боязливое или безразличное настроение, а также снижение или утрата способности получать удовольствие.

 

Дополнительные симптомы депрессии: сниженная самооценка, потеря интереса к жизни и к привычной деятельности, неадекватное чувство вины, пессимизм, нарушение концентрации внимания, усталость или отсутствие энергии, расстройства сна и аппетита, суицидальные настроения.

Тревога, страхи, панические атаки

 

Тревожность - это склонность человека переживать сильную тревогу по относительно малым поводам.

 

Страх — это сильное опасение по поводу определенной реальной ситуации. Например, страх высоты, глубины, темноты, смерти,  болезни, страх потери контроля,социофобия, клаустрофобия, страх полета и др.

 

Паническая атака - это сильнейший приступ необъяснимой тревоги и беспричинного страха в сочетании с соматическими симптомами: тремор рук, учащенное сердцебиение, потоотделение, головокружение, головная боль, нервный тик, удушье, бессонница, кошмары.

психотравмы

 

Психотравма - это результат переживания сильного стресса или совершенного по отношению к человеку насилия. Психотравма может быть как однократным сильным потрясением, произошедшим в короткий промежуток времени, так и растянутым во времени неблагоприятным воздействием на человека. 

Психотравма может привести к неврозам, к пограничным или клиническим состояниям, а также к психосоматическим заболеваниям, может ослаблять иммунитет, работоспособность, а также подавлять когнитивные функции.

Многие жертвы психотравмы страдают от Посттравматического Стрессового Расстройства (ПТСР).

А также:
  • Навязчивые мысли или действия;

  • Гнев, раздражительность;

  • Вина, стыд, самокритика;

  • Перепады настроения;

  • Ощущение одиночества;

  • Отсутствие эмоций, апатия;

  • Переживания о здоровье;

  • Стресс, упадок сил, утомляемость;

  • Отношения с партнёром;

  • Отсутствие отношений;

  • Принятие себя; Неуверенность в себе;

  • Отношения с родителями;

  • Развод, расставание;

  • Измена

и др.

 

ОБРАЗОВАНИЕ И ОПЫТ

Факультет психологии

МГУ имени М.В. Ломоносова

Долгосрочные программы повышения квалификации

Краткосрочные программы повышения квалификации 

более 5000

Консультаций

более 500

Клиентов

более 12 лет

Опыт

более 300 ак.ч.

Личной психотерапии

ОНЛАЙН-КОНСУЛЬТАЦИЯ

 

Я работаю онлайн в формате видеозвонка. Это удобно и дешевле очной консультации.

WhatsApp, Telegram, Skype, Google Meet 

ПРОВЕРЕННЫЙ ПОДХОД

 

Я работаю в научных подходах  Когнитивно-поведенческая психотерапия и Схематерапия. Я не занимаюсь гаданием, астрологией, хиромантией и др. научно необоснованными методами.

ДОМАШНЕЕ ЗАДАНИЕ

 

На сеансах психотерапии Вы получаете домашнее задание на закрепление результатов сессии. Это позволяет Вам усвоить новый опыт, полученный в работе с психологом.

стоимость психологической консультации:

Онлайн-консультация 60 минут - 6000 рублей

Онлайн-консультация 90 минут - 9000 рублей

Онлайн-консультация 120 минут - 12000 рублей

Важно понимать, что мы можем достичь устойчивых результатов именно в стабильных длительных отношениях. Поэтому я предлагаю долгосрочную терапию продолжительностью от нескольких недель.

 

Внимание! Я работаю только напрямую без использования посредников и сайтов-агрегаторов психологических услуг.