Психологическая помощь
Освободитесь от неприятных эмоций
психолог Лариса Саркисова
Психолог по депрессиям и тревоге, перепадам настроения и неуверенности в себе. Работаю с психотравмами. Помогу вам жить спокойно.
Я использую в работе следующие подходы:
Веду приём:
-
Онлайн;
-
Очно: г.Москва, метро Павелецкая, Кожевнический проезд, д.3, Психологический центр "ХРОНОС"
Практическая область:
Депрессия
Депрессия - это психическое расстройство, признаки которого - подавленное, тревожное, боязливое или безразличное настроение, а также снижение или утрата способности получать удовольствие.
Дополнительные симптомы депрессии: сниженная самооценка, потеря интереса к жизни, чувство вины, пессимизм, нарушение концентрации внимания, усталость или отсутствие энергии, плохой сон и аппетит, суицидальные настроения.
Тревога и панические атаки
Тревога - это сильное эмоциональное переживание по относительно малым поводам. Человек может постоянно чувствовать тревожность по самым разным поводам.
Паническая атака - это сильнейший приступ необъяснимой тревоги и беспричинного страха. ПА Сопровождается соматическими симптомами: тремор рук, учащенное сердцебиение, потоотделение, головокружение, головная боль, нервный тик, удушье, бессонница, кошмары.
психотравмы
Психотравма - это результат переживания сильного стресса или совершенного по отношению к человеку насилия. Психотравма может быть однократным сильным потрясением или подолжительным, растянутым во времени неблагоприятным воздействием на человека.
Психотравма может привести к неврозам, к пограничным или клиническим состояниям, а также к психосоматическим заболеваниям, может ослаблять иммунитет, работоспособность, а также подавлять когнитивные функции.
А также:
-
Навязчивые мысли или действия;
-
Гнев, раздражительность;
-
Вина, стыд, самокритика;
-
Перепады настроения;
-
Ощущение одиночества;
-
Отсутствие эмоций, апатия;
-
Переживания о здоровье;
-
Стресс, упадок сил, утомляемость;
-
Отношения с партнёром;
-
Отсутствие отношений;
-
Принятие себя; Неуверенность в себе;
-
Отношения с родителями;
-
Развод, расставание;
-
Измена
и др.
ОБРАЗОВАНИЕ И ОПЫТ
Когнитивно-Поведенческая Психотерапия (2019);
Схема-терапия (2022)
МГУ имени М.В. Ломоносова,
Факультет Психологии
(2012)
Краткосрочные программы повышения квалификации
более 5000
Консультаций
более 500
Клиентов
более 12 лет
Опыт
более 300 часов
Личной терапии
ОНЛАЙН И ОЧНЫЕ КОНСУЛЬТАЦИИ
Я веду основной приём онлайн в формате видеозвонка. Это удобно и дешевле очной консультации. Мы встречаемся по видеозвонку в Skype или Google Meet.
Очные консультации я провожу каждую субботу для того, чтобы мы имели возможность познакомиться и пообщаться вживую.
ПРОВЕРЕННЫЙ ПОДХОД
Я работаю в научно обоснованных подходах Когнитивно-поведенческая психотерапия и Схема-терапия. Эти подходы имеют доказанную исследованиями эффективность.
Я не занимаюсь гаданием, астрологией, хиромантией и другими научно необоснованными методами.
ДОМАШНЕЕ ЗАДАНИЕ
На сеансах психотерапии Вы получаете домашнее задание на закрепление результатов сессии. Это позволяет Вам усвоить новый опыт, полученный в работе с психологом.
Домашнее задание не обязательно, но желательно выполнять - так наша работа будет эффективнее.
стоимость психологической консультации:
Онлайн-консультация
(Skype, GoogleMeet):
60 минут - 7 000 рублей
90 минут - 10 000 рублей
Очная консультация
(г.Москва, м.Павелецкая):
55 минут - 8 000 рублей
115 минут - 15 000 рублей
Важно понимать, что мы можем достичь устойчивых результатов именно в стабильных длительных отношениях. Поэтому я предлагаю долгосрочную терапию продолжительностью от нескольких месяцев.
Минимальная продолжительность психотерапии для получения устойчивых результатов - от 6 месяцев.
Внимание! Я работаю только напрямую без использования посредников и сайтов-агрегаторов психологических услуг.
